Kick & Dance

Wir bewegen die Welt in einem eigenen Takt. In unserem Training finden im Wechsel KICK- und DANCE-Lektionen statt, in denen du deine Fitness, Ausdauer, Kraft und Koordination trainieren kannst.Im KICK POWER…

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Läuferriege

Ältere Abteilung Seit der Gründung leitet Andy Vögtli die Läuferriege Beromünster. Was er mit seiner Riege erreicht hat, ist in aller Munde und für unsere Region einmalig. Einmalig ist auch…

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Bodyfit

Unsere BodyFit Leiterinnen bieten ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm in den Bereichen Aerobic oder Power Yoga an. Zum einen ist es ein effizientes Herz-/Kreislauftraining, in welchem Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert werden und…

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Allround Herren

Die Allroundriege bietet die Möglichkeit, sich nach Lust und Laune sportlich zu betätigen. Es geht darum fit zu bleiben und gleichzeitig kommt auch der gesellschaftliche Teil nicht zu kurz! Die Trainings…

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Allround Damen

Die Allroundriege bietet die Möglichkeit, sich nach Lust und Laune sportlich zu betätigen. Es geht darum fit zu bleiben und gleichzeitig kommt auch der gesellschaftliche Teil nicht zu kurz! Die Trainings…

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Powerfit

PowerFit motiviert, macht Spass und fördert die Gruppendynamik. Unsere Trainingseinheit fördert vor allem den Muskelaufbau. Es beinhaltet die Verwendung von Widerstand, sei es durch Gewichte, Widerstandsbänder oder das eigene Körpergewicht,…

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Geräteturnen

Das Geräteturnen ist die Breitensportform des Kunstturnen, welche die koordinativen Kompetenzen auf vielfältige Weise entwickelt. Es kräftigt den gesamten Bewegungsapparat und steigert gleichzeitig die Beweglichkeit. Die vielseitigen Bewegungserfahrungen an den…

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Mixed-Volley

Hast du Freude am Mannschaftssport und kannst dich für Volleyball begeistern, dann bist du genau richtig bei uns. Wir sind ein gemischtes Team und trainieren wöchentlich mit Begeisterung und Ehrgeiz.…

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Unihockey

Damen Aktive KF 2. Liga (ab Jg. 2007) Trainingszeit Kontakt TrainerCyrille Ulmi079 523 44 34 Herren Aktive KF 2. Liga (ab Jg. 2005) Trainingszeit Kontakt Trainer Lukas Holdener​079 888…

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