Bodyfit

Unsere BodyFit Leiterinnen bieten ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm in den Bereichen Aerobic oder Power Yoga an. Zum einen ist es ein effizientes Herz-/Kreislauftraining, in welchem Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert werden und zum anderen auch ein
Ganzkörpertraining, das den Geist und die körperliche Aufmerksamkeit und Achtsamkeit fördert. 

 

Trainingszeit

    • Montag, 20.20 – 21.35 Uhr, Turnhalle, Beromünster


Kontakt 

Andrea Stocker-Sohst

079 412 12 63

asohst@hotmail.com